PERSONAL TRAINING

 Onder persoonlijke begeleiding effectief en doelgericht trainen. Ik leer je de juiste technieken van oefeningen en het gebruik van materialen aan. We werken volgens een persoonlijk plan dat is afgestemd op jouw wensen, behoeften en doelstellingen. Dit is maatwerk. We beginnen met een uitgebreide screening/intake, vervolgens stellen we samen een plan om voor de komende weken. Naast de 1 op 1 training ondersteun ik je met voeding, leefstijlcoaching en thuisschema's op maat. 

Zit het gewenste pakket er niet bij? Andere vormen op maat zijn bespreekbaar.

Contact

arrow&v

Bedankt voor het inschrijven ik neem zo

snel mogelijk contact  op!